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1、先用流动的水弄湿你的手。如果没有自来水，可以是清水，但是自来水最好。

2、按适量念紫抗菌洗手液在手上，按一下基本就够了。

3、手掌相对，双手以适当的力度揉搓，直至泡沫均匀。

4、将手掌压在手背上，顺着手指摩擦，双手互换，清洁手外侧和手指内侧。

5、弯曲手指，将指背放在另一只手的手掌上，旋转摩擦，双手互换。单手握住对方手指，旋转揉捏，双手互换。

6、弯曲每个手指关节，闭合指尖，放在另一只手的手掌中，旋转摩擦，交换双手。摩擦手腕和手臂，使抗菌洗手液的泡沫均匀地涂在手臂的手腕上。

7、用自来水或清水清洗手、手腕和手臂。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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